freelancer

Коришћење отворених и затворених јавних базена током летњих месеци може бити веома пријатно и освежавајуће искуство, уколико се поштују основни принципи безбедности и хигијене. Правилно понашање корисника и квалитет базенске воде од кључног су значаја за очување здравља и потпуно уживање у рекреативним активностима. Препоруке за кориснике базена: Број корисника и њихово понашање директно утичу …

Препоруке за безбедно коришћење јавних базена и купалишта Read More »

Високе спољашње температуре током летњих месеци представљају озбиљан здравствени ризик за особе које раде на отвореном. Када температура ваздуха пређе 36°C, запослени који обављају послове на отвореном – као што су радници у грађевинарству, пољопривреди и сличним делатностима – сматрају се изложеним неповољним радним условима, што може имати негативан утицај на њихово здравље. У циљу …

Рад под високим спољашњим температурама тражи додатну пажњу Read More »

У летњем периоду, услед високих спољашњих температура, јављају се бројне недоумице у вези са начином исхране и врстом физичке активности која је пожељна у овом годишњем добу. Одговоре на ова питања можете добити у Саветовалишту за исхрану Завода за јавно здравље Шабац. Током летњих месеци, организму су потребе другачије. Правилна исхрана и прилагођена физичка активност …

Летња исхрана и физичка активност – здравље на тањиру и у покрету! Read More »

Високе температуре током летњих месеци могу бити опасне по здравље, нарочито уколико се не придржавамо основних мера заштите. Две најчешће здравствене тегобе изазване високим температурама су сунчаница и топлотни удар. Сунчаница Сунчаница настаје када је глава дуже време директно изложена сунцу, нарочито ако није покривена. Тада сунчево зрачење доводи до загревања можданих овојница. Најчешћи симптоми …

Не игноришите знакове сунчанице и топлотног удара Read More »

 Први и најважнији корак јесте хигијена која се мора подићи на максимални ниво. То између осталог значи редовно прање судова, брисање кухињских делова и површина, често пражњење и прање канти за отпатке. – Видети бубашвабу у стану или ходнику зграде увек је неугодно. Постоји преко 4 хиљаде врста ових буба, међу којима су и …

ЧИМ СЕ ПРИМЕТИ ПОЈАВА БУБАШВАБА, ВАЖНО ЈЕ ОДМАХ РЕАГОВАТИ! Read More »

Међународни дан против злоупотребе и незаконите трговине дрогама или Светски дан борбе против дрога, обележава се 26. јуна широм света. Обележавање овог датума, који је 1987. године усвојила Генерална скупштина Уједињених нација (Резолуцијом 42/112), има за циљ мобилисање појединаца и заједнице за подизање свести о последицама злоупотребе дрога и њихово подстицање за активан однос у …

26. ЈУН – МЕЂУНАРОДНИ ДАН ПРОТИВ ЗЛОУПОТРЕБЕ И НЕЗАКОНИТЕ ТРГОВИНЕ ДРОГАМА Read More »