„Стварање наде кроз акцију“
Самоубиство је велики јавноздравствени проблем са далекосежним друштвеним,
емоционалним и економским последицама. Процењује се да тренутно постоји више од
700 000 самоубистава годишње широм света, док свако самоубиство дубоко утиче на
много више људи. Светски дан превенције самоубистава је установљен 2003. године од
стране Међународног удружења за превенцију самоубистава у сарадњи са Светском
здравственом организацијом (СЗО). Обележавање 10. септембар сваке године има за
циљ да усмери пажњу на ово питање, смањи стигму и подигне свест међу
организацијама, владама и јавности, дајући јединствену поруку да се самоубиства могу
спречити.Стварајући наду кроз акцију, можемо сигнализирати људима који имају
самоубилачке мисли да постоји нада и да нам је стало и желимо да их подржимо.
Превенција самоубистава представља један од приоритета јавног здравља и неопходна
је хитна акција како би се осигурало смањење стопе смртности од самоубистава.
Ризик од појаве суицидног понашања се може значајно умањити ако се бринемо једни
о другима. Знаци упозорења који нам могу указати да особа размишља о самоубиству:
– повлачење у себе и избегавање комуникације са другима,
– изношење планова о извршењу самоубиства,
– завршавње послова и обавеза, “свођење рачуна”,
– стална брига за садашњост и непостојање перспективе,
– изражавање осећања изолованости, усамљености и неразумевања,
– осећај личне неуспешности, бескорисности и губитка самопоштовања,
– стално враћање на проблеме за које не постоје решења или су ван контроле,
– губитак основне животне филозофије, вере или ситема вредности,
– промена животних навика и дневне рутине,
– изношење теза о бесмислу живота,
– честа уплаканост, потиштеност и нагле промене расположења,
– склоност ризичном понашању,
– незаинтересованост за личну хигијену и физички изглед,
– губитак интереса за ствари које су раније представљале задовољство.,
Особи која размишља о самоубиству првенствено треба понудити подршку. Треба бити
пажљив слушалац који се труди да разуме кроз шта та особа пролази и како се осећа.
Веома је важно да особа има са ким да разговара у тренуцима када тај осећај безнађа
постане неподношљив.То сигурно могу бити блиске особе из окружења, али и
волонтерске и професионалне службе које се тиме баве:
-Хитна медицинска помоћ (у случају покушаја извршења самоубиства);
-Национална линија за превенцију самоубиства (0800/309-309, 00-24 часа);
-Центар за пружање емотивне подршке особама у кризи и превенцију самоубиства
„Срце“, на телефон 0800/300-303 (петком и суботом од 14 до 4 часа, осталим данима од
14 до 23 часа), путем е-маил-а: vanja@centarsrce.org.rs ili chat-a na: centarsrce.org.
-Изабрани лекар и психијатар у дому здравља и вишим нивоима здравствене заштите
(не чекати да се изгуби снага за обраћање за помоћ);
-Психолози у дому здравља, клиникама и др. установама;
Извор:
-World Health Organization;World Suicide Prevention Day 2023;https://www.who.int/campaigns/world-suicide-prevention-day/2023
-International Associacion for Suicide Prevention; https://www.iasp.info/
