25. мај – Светски дан штитасте жлезде

Штитаста жлезда производи тироидне хормоне који су неопходни за нормалан раст и енергетски метаболизам организма. Поремећаји функције штитасте жлезде су чести, лако се препознају и лече, али уколико се не дијагностикују или не лече, могу довести до озбиљних здравствених последица.

Процењује се да више од 200 милиона људи широм света има поремећај рада штитасте жлезде, док чак 60% оболелих није дијагностиковано. У Србији сваки десети грађанин има неки проблем са функцијом ове жлезде. Болести штитасте жлезде су специфичне по начину дијагностике, лечења и клиничке испољености, те су рана дијагноза и лечење кључни за успешан исход.

Најчешћа обољења штитасте жлезде укључују хипотиреозу, хипертиреозу, гушавост (поремећаје изазване недостатком јода), Хашимотов тиреоидитис и карцином штитасте жлезде.

Овогодишње обележавање ставља акценат на утицај исхране на здравље и функционисање штитасте жлезде.

Недовољан унос кључних микронутријената, као што су јод, селен и гвожђе, може допринети развоју поремећаја функције штитасте жлезде, али и појави анемије. Ови елементи имају важну улогу у синтези хормона, метаболизму и функционисању имунолошког система.

Универзална јодизација соли сматра се најефикаснијим начином да се обезбеди адекватан унос јода у популацији, али она и даље није у потпуности примењена, нарочито код осетљивих група као што су труднице и адолесценти.

Савети за очување здравља штитасте жлезде:

• одржавање здраве и разноврсне исхране са довољним уносом јода, селена и гвожђа
• избегавање пушења
• умерена конзумација алкохола
• управљање стресом
• довољно квалитетног сна
• умерено и безбедно излагање сунцу ради одржавања оптималног нивоа витамина Д

Редовни превентивни прегледи и праћење функције штитасте жлезде од великог су значаја за рано откривање и правовремено лечење поремећаја.