Сваке године, 29. октобра, обележава се Светски дан борбе против можданог удара. Са скоро 12 милиона нових случајева годишње и чињеницом да ће свака четврта одрасла особа током живота доживети мождани удар, овај датум представља глобални позив на превенцију, правовремено препознавање симптома и брзо реаговање.
„Време је мозак!“ Сваки минут је драгоцен. Када се прекине проток крви у мозгу, мождане ћелије почињу да одумиру у року од неколико минута. Зато препознавање симптома и хитно реаговање могу направити значајну разлику у исходу лечења, смањити ризик од трајног инвалидитета и спасити живот.
Према подацима Светске организације за мождани удар (WSO), скоро 12 милиона људи широм света сваке године доживи мождани удар, а свака четврта особа старија од 25 година доживеће мождани удар током живота. Упркос овим алармантним подацима, велики број можданих удара може се спречити деловањем на факторе ризика.
Препознајте симптоме – реагујте одмах
Рано препознавање симптома можданог удара је од изузетног значаја. Обраћање хитној медицинској помоћи представља један од најважнијих корака када се појаве симптоми можданог удара, јер сваки минут без одговарајућег лечења повећава ризик од оштећења мозга. Кључ је у раном препознавању симптома и хитном медицинском збрињавању.
Глобална кампања подстиче људе да запамте правило FAST, акроним од почетних слова енглеских речи Face, Arms, Speech, Time:
- F (Face) – Лице: Проверите да ли је једна страна лица опуштена или спуштена. Замолите особу да се насмеје и обратите пажњу на симетричност осмеха.
- A (Arms) – Руке: Замолите особу да подигне обе руке. Обратите пажњу на то да ли једна рука пада или особа не може да је подигне.
- S (Speech) – Говор: Проверите да ли је говор нејасан, отежан или неуобичајен.
- T (Time) – Време: Ако се појави било који од ових знакова, одмах позовите хитну медицинску помоћ – 194.
Познавање ових знакова и правовремена реакција могу спасити живот и смањити ризик од дугорочних последица.
Превенција можданог удара
Иако се неки фактори ризика, попут старости и наследних фактора, не могу променити, на бројне факторе ризика могуће је утицати променом животних навика и одговарајућим лечењем.
Међу најзначајнијим факторима ризика су:
- висок крвни притисак (хипертензија);
- дијабетес;
- повишене вредности масноћа у крви;
- прекомерна телесна маса и физичка неактивност;
- пушење;
- прекомерна употреба алкохола;
- неправилна исхрана.
Мождани удар представља велики јавноздравствени проблем широм света, а особе које га преживе могу се суочити са дугорочним последицама, као што су слабост или одузетост делова тела, тешкоће у говору и комуникацији, као и когнитивне сметње.
Шта урадити ако се појаве симптоми?
Када неко покаже симптоме можданог удара, брзо деловање је од пресудног значаја за преживљавање и опоравак. Неопходно је:
- одмах позвати хитну медицинску помоћ (194) и не чекати да симптоми прођу или се побољшају;
- запамтити или забележити време када су се симптоми први пут појавили, јер је ова информација веома важна за лекаре приликом избора начина лечења;
- осигурати безбедност особе и помоћи јој да удобно седне или легне;
- не давати храну, воду или лекове док не стигне стручна медицинска помоћ.
Правовремено медицинско збрињавање може бити од пресудног значаја за исход лечења и смањење оштећења мозга. Зато се код сумње на мождани удар не сме чекати.
Шта можемо учинити у циљу превенције?
У циљу смањења ризика од настанка можданог удара важно је:
- редовно контролисати крвни притисак;
- контролисати ниво шећера и масноћа у крви;
- одржавати одговарајућу телесну масу;
- бити физички активан;
- правилно се хранити;
- избегавати пушење и прекомерну употребу алкохола;
- редовно обављати препоручене превентивне прегледе;
- неговати здраве животне навике код куће и на радном месту;
- познавати знакове можданог удара и значај хитног медицинског збрињавања.
Мождани удар се у значајној мери може спречити, а правовремено препознавање симптома и брзо реаговање могу спасити живот и смањити последице.
Зато запамтите: када је у питању мождани удар, сваки минут је важан – „време је мозак“.
