Светски дан физикалне терапије обележава се сваке године 8. септембра, на дан оснивања Светске организације физикалне терапије 1951. године.
Ове, 2025. године, обележава се под слоганом: „Здраво старење и превенција падова“, са фокусом на слабост мускулатуре код старијих особа и превенцију падова, односно на све спречиве ризике са којима се суочавају старији људи.
Према подацима Светске здравствене организације (СЗО):
-
Број људи старијих од 60 година удвостручиће се до 2050. године, док ће старосна група 80+ бројати чак 426 милиона.
-
Сваке године око 684.000 људи изгуби живот због последица падова, најчешће особе старије од 60 година. Падови су један од водећих узрока смрти од ненамерних повреда широм света.
-
Око 37 милиона падова годишње захтева медицински третман и изазива више инвалидитета него повреде у саобраћају.
-
Старење не значи одустајање од активности у којима уживамо – подржавајућа окружења која промовишу физичко и ментално благостање неопходна су за здраво старење.
-
Здрав начин живота током целог животног века може смањити ризик од хроничних болести и побољшати физичко и ментално здравље.
Улога физикалне терапије
Физиотерапеути могу дати препоруке за усвајање здравих стилова живота, као и понудити индивидуалне третмане и програме вежбања који:
-
јачају мишиће,
-
побољшавају равнотежу и флексибилност,
-
смањују ризик од падова и озбиљних повреда.
Истраживања показују да људи који су физички активни имају до 41% мању вероватноћу да ће развити слабост мускулатуре. Програми вежбања које креирају физиотерапеути помажу у постепеном повећању отпора и интензитета, спречавају губитак снаге и мишићне масе (саркопенију), и побољшавају аеробни и плућни капацитет.
Поруке Светског дана физикалне терапије 2025.
-
Никада није касно започети са програмом вежбања.
-
Користи од тренинга снаге постоје у сваком узрасту.
-
Побољшање равнотеже и јачање мишића могу спречити падове и умањити тежину последица ако до њих дође.
👉 Здраво старење није само медицински изазов, већ и социо-економски императив. Старење становништва доноси растући притисак на здравствени систем и повећан терет инвалидитета, али истовремено и потребу за јасним и циљаним превентивним стратегијама.
Извор: World PT Day; https://world.physio/wptday
