28. април Међународни дан заштите од буке

Заштитите свој свој слух, заштите своје здравље!

Међународни дан заштите од буке је глобална кампања која има за циљ да подигне свест о
штетним ефектима буке на слух, здравље и квалитет живота. Бука је један од водећих узрока
губитка слуха међу 466 милиона људи широм света који живе са умереним до тешким
губитком слуха. Иако излагање буци може оштетити слух људи било које старосне доби,
истраживања су показала да су млади људи све више изложени ризику због рекреативних
активности које укључују музику. Светска здравствена организација процењује да је 1,1
милијарде младих људи (старих 12-35 година) у ризику од губитка слуха због изложености
буци у рекреативним окружењима.
Већина звукова којима смо свакодневно изложени је на сигурном нивоу слушања. Али
одређени звукови у нашем окружењу могу премашити безбедне нивое и нанети штету нашим
ушима. Слушање музике помоћу бубица или слушалица може оштетити структуре у
унутрашњем уху уколико је јачина звука превисока. Јединица која се користи за мерење
интензитета буке у окружењу је децибел (dBA). Нулти децибели су најмекши звуци које здраво
људско ухо може да чује. Стручњаци истичу да континуирано излагање буци изнад 85 (dBA)
временом може да оштетити слух. Генерално, што је гласнији звук, то ће штетније утицати на
наше здравље. Излагање буци такође може изазвати зујање у ушима, или рикање у ушима или
глави. Тинитус је фантомска слушна перцепција која се јавља када нема спољног звука.
Тинитус се временом може повући, али понекад се може наставити као испрекидани или
стални симптом. ЗНАЦИ УПОЗОРЕЊА: Губитак слуха изазван буком кумулативан је током
читавог животног века. Ако после бучног искуства осетите звоњење или зујање (зујање у
ушима) у ушима непосредно након излагања буци и / или лаганог пригушивања звукова, што
отежава разумевање људи, ваше уши вам дају знаке упозорења.
КОРАЦИ ДО ЗДРАВОГ СЛУХА Ограничите изложеност буци. Излагање свакодневним звуковима
може проузроковати трајни губитак слуха ако је јачина звука превисока. На нама је да
заштитите свој слух, зато смањите јачину звука, носите заштиту за слух и едукујте своју децу о
буци. Нека годишња испитивања слуха буду део вашег годишњег здравственог систематског
прегледа. Када очекујете да ћете бити у бучном окружењу, не заборавите понети заштиту за
слух како бисте избегли непотребно оштећење слуха.